Uykusuzluk ve Stres Çayı
Malzemeler:
1 tutam melisa
1 tutam kantaron
1 tutam lavanta
3 adet kakule
Yapılışı ve Kullanım Şekli:
Tüm malzemeler çay gibi demlenip 5 dakika bekletilir. Gün içerisinde tüketilmelidir. Günde 2
su bardağı içilebilir. Özellikle gece yatmadan önce tüketilmelidir.
Faydaları:
* Melisa: Sakinleştirir, rahatlatır.
* Kantaron: Depresyona, uykusuzluğa, şeker hastalığına, mideye iyi gelir.
İştah açıcı etkiye sahiptir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder