Şifalı Kaktüs Çayı

Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) şifalı bitkiler arasında ilk sırada yer verdiği kaktüs çayı Türkiye'ye de geldi. Daha çok çölde yetişen kaktüs, gövdesini içeren nopal, bitkisel besin takviyesi, vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin bir bitki...

Kaktüs çayı sağlıklı yaşamı ilke edenler tarafından en çok tercih edilen bitkisel çaylar listesinde ilk sırada yer alıyor. Kaktüs çayının yapısında bol miktarda vitamin, mineral, doğal lif ve amino asitler bulunuyor. Sindirim sistemini düzenleyen kaktüs çayı, tokluk hissi yaratarak, iştahı kesiyor ve kilo kontrolünü sağlıyor, ayrıca kandaki şeker oranını da düzenliyor. Metabolizmanın işleyişini de düzenleyen kaktüs çayı, Türkiye'de ilk kez gurme kahve markası Robert's Coffee'lerde bulunuyor.

Soğuk Algınlığı Çayı -4

Soğuk Algınlığı Çayı -4

Malzemeler:
Tüm kök bitkilerden 3 adet olmak üzere, tarçın, zencefil, havlıcan, zerdeçal, karanfil,

muskat, yeni bahar, tane beyaz karabiber, tane kızamık şekeri.

Yapılışı ve Kullanım Şekli:
Tüm malzemeler temiz gazlı bezin içerisine konulur ve düğümlenir.
2 litre suda 15 dakika kaynatılır, suyundan içilir. Balla tatlandırılabilir. Günde 3 bardak

içilebillir.

Faydaları:

* Havlıcan: Vücuda kuvvet verir, balgam söktürür, öksürük ve bronşite faydalıdır.

* Zerdeçal: Balgam söktürür, öksürük ve bronşite iyi gelir.

* Karanfil: Ağrı kesicidir, mikropları öldürür, hazmı kolaylaştırır.

* Muskat Sindirimi kolaylaştırır, uyku düzensizliğini giderir.

* Karabiber: Protein, fosfor, kalsiyum ve A vitamini içerir.

Tags: soğuk algınlığına iyi gelen çay, soğuk algınlığı çayı, grip çayı, nezle çayı,

havlıcanın faydaları, zerdeçalın faydaları, karanfilin faydaları, muskatın faydaları,

karabiberin faydaları

Soğuk Algınlığı Çayı - 3

Soğuk Algınlığı Çayı - 3

Malzemeler:

1tutam kekik yaprağı
1 tutam ebegümeci kökü
1 tutam nane
1 tutam kuşburnu

Yapılışı ve Kullanım Şekli:
Tüm malzemeler çay gibi demlenir, 5 dakika bekletilir. Her gün taze olarak 2 fincan içilir.

Faydaları:
* Kekik Yaprağı: Antibiyotik etkisi vardır, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, soğuk

algınlığında etkilidir.

* Ebegümeci: İltihabı kurutur, göğsü yumuşatır, bronşite ve öksürüğe iyi gelir.

Tags: soğuk algınlığına iyi gelen çay, soğuk algınlığı çayı, grip çayı, nezle çayı, kekik

yaprağının faydaları, ebegümecinin faydaları

Soğuk Algınlığı Çayı - 2

Soğuk Algınlığı Çayı - 2

Malzemeler:
1 tutam kuşburnu
3 adet kakule
1 avuç kuru elma

Yapılışı ve Kullanım Şekli:
Tüm malzemeler 1 litre kaynar suda 5 dakika kaynatılır ve 10 dakika demlenir. Süzüldükten

sonra içilir ve aynı gün içerisinde tüketilir.

Faydaları:

* Kuşburnu: Gözlere iyi gelir, gücuda dirilik sağlar, C vitamini içerir.

* Kakule: Uyku verir, vücudu dinlendirir, keyif vericidir.

Tags: soğuk algınlığı çayı, nezle çayı, grip çayı, kuşburnu faydaları, kakule faydaları,

soğuk algınlığına çay

Soğuk Algınlığı Çayı - 1

Soğuk Algınlığı Çayı - 1

Malzemeler:
1 tutam ekinezya
1 tutam kuşburnu
1 tutam ıhlamur
1 tutam sinirli otu

Yapılışı ve Kullanım Şekli:
Bir büyük fincan kaynamış suya tüm bitkiler konulup 10 dakika demlenmesi sağlanır.
Aynı gün içinde 2 defa içilir.

Faydaları:
* Ekinezya: Bağışıklık sistemi için faydalıdır.

* Kuşburnu: C vitamini içerir.

* Ihlamur: Terletici etkiye sahiptir, bronşları yumuşatır. Uyku düzenleyicidir.

* Sinirli Otu: Doğal antibiyotiktir.


Tags: Soğuk algınlığı çayı, soğuk algınlığına iyi gelen çay, nezle çayı, grip çayı, gribe

iyi gelen çay, soğuk algınlığına iyi gelen çay, ekinezyanın faydaları, ıhlamurun faydaları,

sinirli otunun faydaları

Toksin Atıcı Çay

Toksin Atıcı Çay

Malzemeler:
1 kg ayva
1 demet maydanoz
1 tutam yeşil çay
5 limon
1 tutam nane

Yapılışı ve Kullanım Şekli

Ayvalar rendelenir ve süzülür.
Yeşil çay demlenir, limon yapraklarıyla servis yapılır.
Hergün 1 su bardağı içilir.

Faydaları:

* Ayva: Ciğere çok faydalıdır, mideyi kuvvetlendirir.

* Maydanoz: İdrar söktürür, vücudu terletir.

* Yeşil Çay: Toksinleri atar.


Tags: Toksin atıcı çay, toksin atan çay, ayva faydaları, maydanoz faydaları, yeşil çay faydaları,

Hazımsızlık Çayı 2

Malzemeler:
3 Çorba kaşığı sinameki
1 tatlı kaşığı nane
1 tatlı kaşığı kekik

Yapılışı ve Kullanım Şekli:

300 gr kaynar suda tüm malzemeler çay gibi demlenir.
5 dakika bekletilip aynı gün bitirilir. İhtiyaç duyulduğunda hergün 1 bardak içilir.

Hazımsızlık Çayı 1

Hazımsızlık Çayı 1

Malzemeler:
3 çorba kaşğı sinameki tozu
1 çay kaşığı nane
1 çay kaşığı kekik
1 çay kaşığı keçi boynuzu
1 çorba kaşığı keten tohumu

Yapılışı ve Kullanım Şekli:
Tüm malzemeler harmanlanıp bir kavanoza konur. Çay yapılacağı zaman, 1 çorba kaşğıı alınıp

çay gibi demlenir ve 5 dakika bekletilip tüketilir. İhtiyaç duyulduğunda her gün bir bardak

içilir.

Faydaları:

* Sinameki: Metabolizmayı hızlandırır, bağırsakları çalıştırır.

* Nane: Kramp çözer, şişkinlik giderir, mide ve bağırsaklara iyi gelir.

* Kekik: İştah açar, sindirim sistemindeki ekşimelere iyi gelir.

* Keçiboynuzu: Nefes darlığına, öksürüğe iyi gelir.

* Keten Tohumu: Öksürüğe, nezleye, üşütmeye iyi gelir.

Uykusuzluk ve Stres Çayı

Uykusuzluk ve Stres Çayı

Malzemeler:
1 tutam melisa
1 tutam kantaron
1 tutam lavanta
3 adet kakule


Yapılışı ve Kullanım Şekli:

Tüm malzemeler çay gibi demlenip 5 dakika bekletilir. Gün içerisinde tüketilmelidir. Günde 2

su bardağı içilebilir. Özellikle gece yatmadan önce tüketilmelidir.

Faydaları:

* Melisa: Sakinleştirir, rahatlatır.

* Kantaron: Depresyona, uykusuzluğa, şeker hastalığına, mideye iyi gelir.
İştah açıcı etkiye sahiptir.

Metabolizmayı Güçlendiren Çay

Metabolizmayı Güçlendiren Çay

Malzemeler:
1 yeşil elma
1 limon
1 tutam yeşil çay
1 çubuk tarçın
2 tane karabiber
4 adet karanfil

Yapılışı ve Kullanım Şekli:

Elma ve limon iyice yıkanıp kabuklarıyla dilimlenir. Tarçın, karabiber ve karanfil ilave edilip 3 litre suda haşlanır. Yeşil çay demlenip ilave edilir, soğutulup süzülür. Günde 3 defa, birer bardak taze nane yaprağı ilave edilerek tatlandırılıp tüketilir. 4 günde bitirilmelidir.
İstenildiğinde tekrarlanabilir.

Faydaları:

* Elma: Hazmı kolaylaştırır, cildi güzelleştirir.

* Yeşil Çay: Kalbi ve damarları korur. Migrene iyi gelir. Kanser riskini azaltır. Yaşlanmayı

geciktirir. Toksin atıcıdır.

* Tarçın: Hazmı kolaylaştırır, vücut direncini artırır. Zihin yorgunluğunu giderir. Hafızayı

kuvvetlendirir.

* Karabiber: Hazmı kolaylaştırır. İdrar söktürür. Enerji verir. Sinirleri kuvvetlendirir.

Gaz söktürür.

* Karanfil: Ağrıları dindirir. Hazmı kolaylaştırır. Mikropları öldürür.

Form Çayı

Malzemeler:
1 çay kaşığı öğütülmüş çörek otu
1 çay kaşığı öğütülmüş üzüm çekirdeği
1 çay kaşığı öğütülmüş ısırgan tohumu
1 çay kaşığı öğütülmüş keten tohumu

Yapılışı ve Kullanım Şekli:

Her sabah kahvaltıdan 15 dakika önce az miktarda light yoğurda katılıp yenir.
İstenildiği kadar tüketilir.

Faydaları:

* Çörek otu: Hazmı kolaylaştırır, vücuda dinçlik ve kuvvet verir.

* Üzüm çekirdeği: Enerji verir, böbrek çalıştırır.

* Isırgan otu: Böbrek ve idrar yolları iltihaplarına iyi gelir.


Tags: form çayı, diyet çayı, diet çayı, çay ile zayıflayın, çay zayıflatır, zayıflatan çay, incelten çay, çörek otu faydaları, üzüm çekirdeği faydaları, ısırgan otu faydaları

Kolesterolü Düşüren Çay

Malzemeler

1 limon
1/2 demet maydanoz
1/2 demet nane
1 tutam adaçayı
1 tutam biberiye

Yapılışı ve Kullanım Şekli:
Maydanoz ve nane yıkanıp 10 dakika kaynatılır, içine biberiye, adaçayı ilave edilip 30 dakika bekletilir. Süzüldükten sonra limon suyu eklenip sabahları aç karnına 1 kahve fincanı içilir.
4 gün devam edilir, istenildiği zaman tekrarlanabilir.

Faydaları:
* Maydanoz: İdrar söktürür, yüksek tansiyonu düşürür, gaz giderici etkisi vardır.

* Nane: Mide bulantısına iyi gelir, gaz giderici etkisi vardır.

* Biberiye: Dolaşımı sağlar, sinir sistemini düzenler, damar sertliğine iyi gelir, gaz söktürür, nefes darlığına iyi gelir.

* Adaçayı: Mide ve bağırsak gazlarını giderir, hazmı kolaylaştırır. Bu çay aynı zamanda böbrekleri çalıştırır ve mide asidini dengeler.

Tags:
Kolesterolü düşüren çay, diabet çayı, diabete iyi gelen çay, diyabete iyi gelen çay, diyabete şifa, kolesterol düşüren çay, şifalı çay, maydanoz faydaları, nane faydaları, biberiye faydaları, adaçayı faydaları

Zihin Yorgunluğunu Alan Çay

Malzemeler

10 adet kuru erik
10 adet kuru kayısı
10 adet hurma
1 çay kaşığı zencefil

Yapılışı ve Kullanım Şekli

Erik, kayısı ve hurma yıkanıp suda haşlanır. Daha sonra çekirdekleri çıkarılıp süzülür.
Blendırdan geçirdikten sonra zencefil tozu eklenir. Her sabah ve akşam 1 çorba kaşığı tüketilir.
5 gün devam edilir, istenildiği zaman tekrarlanabilir.

Faydaları:
* Hurma: Karaciğeri güçlendirir, enerji verir, diş etlerini kuvvetlendirir.
Kalsiyum açısından zengin olduğu için kemikleri güçlendirir. Bağırsakları çalıştırır.

* Erik: Bağırsakları çalıştırır. Romatizmaya ve kansızlığa iyi gelir, zihin yorgunluğunu giderir. Kalbi kuvvetlendirir.

* Kayısı: Hazmı kolaylaştırır, kansızlığa iyi gelir. Kabızlığı giderir. Cilde tazeilk verir. Sinirlerin yıpranmasını engeller.

* Zencefil: Mide, bağırsak gazı söktürür. İştah açar. Bedensel ve zihinsel gücü artırır. Soğuk algınlığına iyi gelir. Cinsel gücü artırır.


Tags: zihin yorgunluğunu alan çay, zihne iyi gelen çay, zihin rahatlatma, yorgunluğu alan çay, yorgunluk alan çay, yorgunluk çayı, dinlendiren çay, hurma faydaları, erik faydaları, kayısı faydaları, zencefil faydaları